Mide bulantısı neredeyse her gün hepimizin yaşamış olduğu rahatsızlıkların başında gelir. Herkeste farklı sebeplerden ötürü meydana geldiği için bunların çözümleri de çoğu zaman farklı olabiliyor. Mide bulantısının başlıca sebepleri vardır.
Mide bulantısının başlıca sebepleri
- Gıda zehirlenmesi
- İshal
- Reflü
- Gastrit
- Yağlı ve ağır besinler
- Bazı ilaçların kullanılması
- Gebeliğin erken dönemlerinde (hormonal değişiklikler nedeniyle)
tüketilmesi ve gastrit olabilir.
Mide bulantısında bazı sebepler doğrudan gün içinde yaşam standartlarınızı çok fazla etkileyebilmektedir.
Mide bulantısı nasıl olur?
Kusma hissi, kusma, terleme, ağız sulanması, kalp atım hızı yavaşlaması, karın bölgesinde kasılma ve vücut ısısının yükseldiğini hissetme gibi durumlar belirtilerindendir.
Mide bulantısı nasıl geçirilir?
Öncelikle mide bulantısının nedeni öğrenmeliyiz ve buna göre uygulama yapılmalıdır. Gıda zehirlenmesi vb. sebepten ötürü olduğu düşünüyorsak hemen en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerekmektedir. Diğer türlü Mide bulantısına başlıca iyi gelen Zencefil kullanılabilinir.
- Temiz ve serin sıvı tüketimi
- Hafif gıdalarla beslenmek
- Dinlenme
- Ortam havalandırmasını ve sıcaklığını korumak
- Papatya çayı
- Nane-limon çayı
