Sinüzit, sinüs adı verilen boşluklarda meydana gelen iltihaplanmadır. Sinüsler, yüz kemiklerinde ve kafatasında yer alan hava dolu boşluklardır ve burun boşluğu ile bağlantılıdır. Burun içindeki mukoza zarları, normal şartlarda havayı ısıtır, nemlendirir ve filtreler. Ancak burun mukozası iltihaplandığında, burun boşluğuna hava geçişi zorlaşır ve sinüslerde basınç oluşur. Bu basınç ağrıya, baş ağrısına, yüz ağrısına, burun tıkanıklığına, ateşe ve burun akıntısına neden olur. Genellikle viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, alerjiler veya polipler gibi faktörlerden kaynaklanır ve çeşitli tedavi yöntemleri ile tedavi edilmektedir.
Sinüzit neden olur?
Genellikle burun ve sinüslerin iltihaplanmasına yol açan virüsler, bakteriler, mantarlar ve alerjiler gibi faktörlerden kaynaklanır. En sık rastlanan nedenler şunlardır:
Soğuk algınlığı ve grip
Virüsler, üst solunum yollarını enfekte ederek sinüslerin iltihaplanmasına neden olabilirler.
Bakteriyel enfeksiyonlar
Sinüslerdeki bakterilerin artması, genellikle bunun gelişimine neden olur.
Alerjiler
Burun mukozası alerjik bir reaksiyona neden olarak şişer ve sinüslerin tıkanmasına yol açar.
Burun polipleri
Sinüslerin tıkanmasına ve enfeksiyon riskinin artmasına neden olmaktadır.
Diğer faktörler
Burun travması, burun kemiklerinde eğrilik, yüz kemiklerindeki anormallikler, diş enfeksiyonları ve bazı tıbbi durumlar (örneğin HIV enfeksiyonu) sinüzit gelişimine yol açabilmektedir.
Sinüzite Ne iyi gelir?
Tedavide semptomların şiddetine, nedenine ve süresine bağlı olarak birçok farklı tedavi yöntemi kullanılmaktadır.
Sinüzite iyi gelen tedavi yöntemleri şunlardır:
Antibiyotikler
Bakteriyel sinüzit durumunda, doktorunuz antibiyotik reçete edebilir. Bu ilaçlar, bakterileri öldürerek enfeksiyonun iyileşmesine yardımcı olmaktadır.
Ağrı kesiciler
Ağrı kesiciler, baş ağrısı ve yüz ağrısı gibi semptomların hafifletilmesine yardımcı olur.
Burun spreyleri
Burun spreyleri, burun tıkanıklığı ve burun akıntısı gibi semptomları azaltmaya yardımcı olmaktadır.
Buhar inhalasyonu
Sinüslerin açılmasına yardımcı olur. Buhar inhale etmek için bir kap sıcak suya eklenen birkaç damla nane veya okaliptüs yağı ile inhalasyon yapabilirsiniz.
Sinüs yıkama
Burun ve sinüslerin içindeki mukusu temizlemeye yardımcı olabilmektedir. Sinüs yıkama için tuzlu su solüsyonları veya özel olarak tasarlanmış bir burun spreyi kullanılabilir.
Doğal ilaçlar
Zencefil, sarımsak, elma sirkesi ve bal gibi doğal ilaçlar da semptomların hafifletilmesine yardımcı olur.
Sinüzit Çeşitleri Nelerdir?
Genellikle sinüslerdeki enfeksiyon veya iltihaplanma sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır.
Akut sinüzit
Genellikle bir üst solunum yolu enfeksiyonu sonrasında ortaya çıkar ve semptomları 4 haftadan kısa sürer.
Altta yatan hastalığa bağlı olan
Bazı altta yatan sağlık sorunları, sinüslerde iltihaplanmaya neden olabilmektedir. Örneğin, diş enfeksiyonları, alerjik rinit, deviasyon (burun septumu eğriliği) ve sinüzit nedeni olabilir.
Kronik sinüzit
Semptomları 12 haftadan uzun süren sinüzitdir. Genellikle akut sinüzit tedavi edilmezse veya tekrarlanırsa ortaya çıkabilmekte.
Rekürren sinüzit
Sık sık tekrarlayan akut sinüzit ataklarına neden olan bir durumdur. En az üç kez akut sinüzit atakları geçiren kişilerde görülmektedir.
Fungal sinüzit
Mantar enfeksiyonlarına bağlı olarak oluşur. Bu durum, bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde ve kronik sinüzitli hastalarda daha yaygındır.
İnflamatuar sinüzit
İnflamatuar sinüzit, bağışıklık sistemi hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, sarkoidoz ve granülomatöz hastalık gibi durumlarda meydana gelebiliyor.
Evde Sinüzite İyi Gelen Bitkisel ve Doğal Yollar
Sıcak kompresler
Sıcak kompresler, burun ve sinüslerdeki iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bunun için bir havlu veya bez parçasını sıcak suya batırıp sıkın, sonra burun ve yanak bölgesine koyarak 10-15 dakika bekleyin.
Buhar inhalasyonu
Sıcak su buharı, sinüslerin açılmasına ve burun tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olur. Bir kap sıcak suya eklenen birkaç damla nane yağı veya okaliptüs yağı ile inhalasyon yapabilirsiniz.
Tuzlu su çalkalama
Tuzlu su, burun ve sinüslerdeki mukusu çözmeye yardımcı olabilmektedir. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve burun yolunu yıkayın.
Zencefil çayı
Zencefil, doğal bir anti-inflamatuar özelliktedir ve sinüs iltihabını hafifletmeye yardımcı olabilmektedir. Dilimlenmiş zencefil kökünü kaynar suya ekleyin ve 10-15 dakika demlemeye bırakın daha sonra buharını içinize çekebilirsiniz ve içebilirsiniz.
Elma sirkesi
Elma sirkesi, antibakteriyel ve antiviral özellikleri ile sinüzit tedavisine yardımcı olabilmektedir. Bir çorba kaşığı elma sirkesini bir bardak suya ekleyin ve günde birkaç kez için.
Bol sıvı tüketimi
Su, çay ve taze sıkılmış meyve suyu gibi bol sıvı tüketimi, burun ve sinüslerin nemli kalmasına yardımcı olabilmekte ve mukusu seyreltmektedir.
Sarımsak
Sarımsak, antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve sinüzit semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur. Sarımsaklı yemekler yapabilir veya sarımsak kapsülleri kullanabilirsiniz.
Bal
Bal, antibakteriyel özellikleri ile sinüzit tedavisine yardımcı olabilir. Bir kaşık balı sıcak suya karıştırarak içebilirsiniz. Not: Sinüzit şiddetli veya uzun süreliyse, doktorunuzla görüşmeniz önerilir
