Burun akıntısı neden olur?
Burun akıntısı çoğunlukla soğuk algınlığı, grip, alerji ve diğer çeşitli sebeplerden dolayı meydana gelebilir. Burun akıntısının az bilinen sebeplerinden bazıları ise yabancı cisimler, tümör veya migren olabilir. Yazımızda burun akıntısına ne iyi gelir konusunu işliyor olacağız
Burun akıntısının nedenleri arasında başlıca şunlar vardır
- Kuru hava
- Alerjenler
- Soğuk algınlığı
- Grip
- Mesleki astım
- Sigara dumanı
- Burun polipleri
- Hormonal değişiklikler
Bazı durumlarda sürekli burun akıntıları da meydana gelebilir. İnsanlar için bazen bu durum utanç verici gibi olsa da bunun altında yatan bazı sebepler olabilir. Bunlar stres, çevresel faktörler, aşırı fiziksel aktivite, cinsel ilişki ve sigara dumanı da olabilir. Burun akıntısına bazı durumlarda parfüm kokuları deodorant kokuları da sebep olabilmektedir.
Burun akıntısını ne durdurur?
Soğuk algınlığı, alerji gibi sebeplere bağlı burun akıntılarına sıcak bir duş iyi gelebilir. Evin havalandırılması ve evdeki nem düzeyinin kontrol altında olması da burun akıntısını geçmesini hızlandıracak faktörler arasındadır. Evde bulunulan odada buhar makinası ile ortam nemi kontrol altında tutulabiliniz.
Burun akıntısının sebebi grip veya soğuk algınlığıysa ıhlamur, nane limon vb. şifalı içeceklerle akıntıya geçirebilirsiniz.
Burun akıntısı çoğunlukla soğuk algınlığı sonucu oluşur. Soğuk algınlığı sebebiyle oluşan burun akıntısına iyi gelecek bazı öneriler
Bol miktarda sıvı tüketmek. Bol miktarda sıvı tüketirken çoğunlukla su tüketmeniz önerilmektedir.
Su tüketiminde salgılanan mukusun akışı rahatlayacağı için sizi daha rahat hissedersiniz.
Mukus atımı hızlanır.
Kahve vb. vucuttan su attırırcı içeceklerden kısa bir süre uzak durmanız gerekmektedir.
Sıçak bitki çayları. Sıçak içecekler burun akıntısında çoğu zaman soğuk içeceklere göre çok daha iyi geldiği kanıtlanmıştır. Akıntısı sürecinde sıcak bitki çayı içmek burun akıntısına iyi gelir.
Burun akıntısına iyi gelen diğer bitkisel ürünler,
Zerdeçal. Güçlü bir antioksidandır. Antiviral özelliğe sahiptir. Soğuk algınlığının yanı sıra kaşıntı burun tıkanıklığına da iyi gelir.
Zencefil çeşitli nedenlerden dolayı burun akıntısına iyi geldiği bilinmektedir. Güçlü antioksidan özelliği olduğu bilinmektedir.
Sarımsak kış aylarında özellikle kaynatılarak içilmesi birçok hastalığa iyi geldiği bilinmektedir. Güçlü antioksidan özelliği vardır. Soğuk algınlığı burun akıntısının yanı sıra birçok diğer hastalığa da iyi geldiği bilinmektedir.
Gibi bitkisel ürünlerinde burun akıntısına iyi geldiği bilinmektedir.
Bitkisel çözümlerin yanı sıra sıcak uygulamalar yapmak en önemlisi de doktora gitmek daha kesin çözüm sağlamaktadır. Doktorun vermiş olduğu ilaçlar sizlere daha iyi gelecektir ancak yukarıda verdiğimiz tarifler evde kolayca uygulanabilir ve çoğunlukla iyi gelen uygulamalardır.
